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ダイエット録ナンバーいくつだろ。。。

久しぶりの更新(・◇・)


12月になって一回も更新してなかったとは!
これはいけませんね(@_@)
って事で最近のダイエット状況でも書いておこう。


今日の朝体重計に乗ると
69.4キログラム!!

ついに70キロ台【さようなら】


ジム通いと夜の筋トレの効果か!

まあ今週から飲み会が続くんで、すぐに戻りそうな予感も(´・ω・`)
ちょっと気を引き締めなければイケマセンネ


ただ12月は4・18・19・26・28・29・30日と飲み会が。。。。

年明けても1月1・2・8・13・14・15・17・24日と飲み会が。。。。

どう気をつけたら良いのか【分かりません】


【助けて!!】
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